De relatie tussen darmen en mond: Maagklachten en de Helicobacter bacterie

Hippocrates zei 2400 jaar geleden al: 'Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn uw voedsel.' Een gezonde levensstijl is essentieel, en veel ziektes beginnen in de darmen en mond. De link tussen tandplak en maagklachten is sterker dan je denkt. Slechte mondhygiëne kan leiden tot bacteriën die maagklachten veroorzaken. Een van deze bacteriën is de Helicobacter pylori, die maagzweren en ontstekingen kan veroorzaken. Deze bacterie vindt zijn oorsprong vaak in tandplak en kan via de mond naar de maag migreren. Goed poetsen kan dus helpen om je maag gezond te houden. Een goede mondhygiëne is essentieel, zowel preventief als curatief. Er zijn verschillende manieren om te testen of je de Helicobacter bij je draagt, en behandeling omvat vaak antibiotica en maagzuurremmers. Complementaire geneeskunde richt zich op natuurlijke behandelingen, zoals voeding en leefstijlaanpassingen. Het nemen van vitamine C, broccoli kiemen en cranberrysap kan de groei van de bacterie remmen. Daarnaast is het belangrijk om gezonde vetten te eten en suikers, koemelk en tarwe te vermijden. Een goede mondhygiëne is ook cruciaal voor herstel. 'Poets je maag gezond' en neem stappen om de Helicobacter bacterie te bestrijden en je gezondheid te verbeteren. Voor meer informatie, bezoek onze site of zoek een therapeut in de buurt.